Selbstliebe, Mitgefühl und Vertrauen -                    Achtsamkeitstag                     am 04.10.2025                                               

In unseren Familiendynamiken finden wir Hindernisse und Herausforderungen, aber auch noch nicht entdeckte Potentiale unserer Lebens-Reise.

Die liebevolle Zuwendung zu uns selbst steht an diesem Tag im Zentrum dieser Thematik. Mit Freundlichkeit und Mitgefühl stärken wir das was aus dem Gleichgewicht gefallen ist und schauen nach besseren Möglichkeiten als die bisher eingeübten selbst-verurteilenden und übertrieben selbst-kritischen Verhaltensweisen. Somit können wir das Vertrauen stärken, dass alles gut ist so wie es uns von Moment zu Moment begegnet.

Eine liebevolle, wertschätzende Haltung zu uns selbst, ermöglicht uns liebevollere und respektvollere Beziehungen zu Anderen.

Gelebte Achtsamkeit

Achtsamkeit unterstützt uns darin wertschätzender mit uns selbst umzugehen und damit auch achtsamer mit Anderen und dem Leben zu sein, zu erkennen was dem im Wege steht und wie wir das ändern können.

Je mehr wir uns selbst kennenlernen, desto mehr kommen wir in Einklang Frieden mit uns und unserem Leben. Und das führt uns zu mehr Annahme und Zufriedenheit, unabhängig von den äusseren Gegebenheiten.

Potentiale entdecken

In unseren Familiendynamiken finden wir die Wurzel unserer Lebens-Reise, mit all ihren Herausforderungen. 

 

Darunter verbergen sich unentdeckte Potentiale, die wir ins Unbewusste abgespalten haben.

 

Unsere Potentiale möchten im Laufe des Lebens entdeckt und entfaltet werden. Befinden wir uns im Wiederstand dagegen und damit gegen uns selbst so wie wir gedacht sind, werden wir unzufrieden.

Lebenskrisen weisen uns häufig darauf hin, dass wir noch nicht im Einklang mit unserem Potential leben.

 

Je mehr wir uns selbst kennenlernen und unsere nächsten Entfaltungs-Schritte wagen, desto mehr kommen wir in Einklang mit uns und unserem Leben. Und das führt uns zu mehr Zufriedenheit, unabhängig von den äusseren Gegebenheiten.

 

 

Weitere Infos bei Interesse email an info@vera-oberdieck.de

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© Vera Oberdieck / Heilpraktikerin

Praxis für LebensBalance

Vera Oberdieck

Heilpraktikerin

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80798 München

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+49 (089) 66 59 39 74

 

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Aktuelles:

 

-  Ein Tag für dich und was dich bewegt

4. Oktober 2025

 

- Achtsamkeit im Alltag

  Nächster Kurs

  Oktober 2025

 

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Potenzialentfaltung

 

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Ab Frühling 2026   

 

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